La Diputacion Provincial de Huesca ha publicado en el Boletin Oficial de la Provincia (BOP) la convocatoria de 5 plazas de Bombero, en una oferta que se dirige a quienes aspiran a integrarse en el servicio de extincion de incendios y emergencias de la provincia oscense. La publicacion oficial data del 10 de abril de 2026 y supone una oportunidad real para los opositores que llevan tiempo preparandose en Aragon y el resto de Espana.
Detalles de la convocatoria de Bombero en Huesca
La Diputacion Provincial de Huesca oferta 5 plazas de Bombero dentro de su estructura de servicios especiales para la provincia. Se trata de una convocatoria de acceso libre que sigue el modelo habitual de los procesos selectivos para cuerpos de extincion de incendios en Aragon, con pruebas fisicas exigentes, reconocimiento medico y fase teorica.
Huesca cuenta con un servicio de bomberos provincial que cubre municipios y zonas rurales de toda la provincia, donde las emergencias por incendios forestales, rescates y accidentes de trafico hacen que la demanda de efectivos cualificados sea constante. Estas 5 plazas representan una incorporacion significativa a esa plantilla.
Requisitos generales de participacion
- Nacionalidad espanola o ciudadania de la Union Europea con plenos derechos
- Tener cumplidos los 18 anos de edad y no superar la edad maxima de jubilacion forzosa
- Estar en posesion de la titulacion requerida para el acceso a la categoria convocada
- No haber sido separado mediante expediente disciplinario del servicio de ninguna Administracion Publica
- No encontrarse inhabilitado para el ejercicio de funciones publicas
- Poseer la capacidad funcional para el desempeno de las funciones propias de la plaza
- Estar en posesion del permiso de conducir de la categoria exigida en las bases
Pruebas físicas para Bombero en la Diputacion de Huesca
Las pruebas fisicas son el filtro mas exigente y determinante del proceso selectivo. Basandonos en las bases publicadas para convocatorias de la Diputacion Provincial de Huesca, el proceso consta de 6 pruebas fisicas puntuables mas una prueba de trepa de cuerda con calificacion de apto/no apto. A continuacion te detallamos cada una.
Prueba 1 - Capacidad de trabajo en incendios de piso
Esta prueba evalua la capacidad de trabajo en incendios de piso portando una carga similar al Equipo de Proteccion Individual real. El/la aspirante, con un chaleco lastrado de 20 kg (10%), debe realizar 3 veces un recorrido consistente en subir y bajar a una segunda planta (rasante +2), haciendo sonar una campana cada vez que alcanza dicha planta.
El desnivel a salvar en cada subida es de 6 m (10%), usando una escalera con barandilla de 30 escalones (10%). La prueba comienza y termina junto a un cono situado a 8 m del primer escalon. La campana esta a 1,5 m en vertical y 3 m en horizontal del ultimo peldano.
| Tiempo | Puntuacion Hombres | Tiempo | Puntuacion Mujeres |
|---|---|---|---|
| 00:50,00 | 20 pts | 01:00,00 | 20 pts |
| 00:56,00 | 18 pts | 01:04,00 | 18 pts |
| 01:02,00 | 16 pts | 01:08,00 | 16 pts |
| 01:08,00 | 14 pts | 01:12,00 | 14 pts |
| 01:14,00 | 12 pts | 01:16,00 | 12 pts |
| 01:20,00 | 10 pts (minimo) | 01:20,00 | 10 pts (minimo) |
Prueba 2 - Press de banca (40 kg)
En posicion decubito supino sobre un banco, el ejecutante debe levantar 40 kg (2%) en un maximo de 60 segundos, con un minimo de 15 repeticiones consecutivas. La prueba se inicia con la barra en extension de codos. Cada repeticion valida implica flexion hasta contacto con el pecho y extension completa. Los pies deben estar en contacto con el suelo en todo momento.
| Repeticiones | Puntuacion Hombres | Repeticiones | Puntuacion Mujeres |
|---|---|---|---|
| 55 reps | 20 pts | 45 reps | 20 pts |
| 50 reps | 18,8 pts | 40 reps | 18,4 pts |
| 45 reps | 17,6 pts | 35 reps | 16,8 pts |
| 35 reps | 15 pts | 25 reps | 13,4 pts |
| 25 reps | 12,6 pts | 20 reps | 11,8 pts |
| 15 reps | 10 pts (minimo) | 15 reps | 10 pts (minimo) |
Prueba 3 - Flexiones en barra (dominadas)
El aspirante parte de la posicion de suspension pura con brazos completamente extendidos y debe realizar flexiones hasta que la barbilla supere el plano horizontal de la barra, con extension completa entre repeticiones y sin balanceo. Minimo 8 repeticiones para superar la prueba.
| Repeticiones | Puntuacion Hombres | Repeticiones | Puntuacion Mujeres |
|---|---|---|---|
| 30 reps | 20 pts | 20 reps | 20 pts |
| 25 reps | 17,8 pts | 15 reps | 15,8 pts |
| 20 reps | 15,6 pts | 12 reps | 13,4 pts |
| 15 reps | 13,2 pts | 10 reps | 11,8 pts |
| 10 reps | 11 pts | 9 reps | 10,8 pts |
| 8 reps | 10 pts (minimo) | 8 reps | 10 pts (minimo) |
Prueba 4 - Carrera de 1.000 metros
Partiendo desde parado, el ejecutante debe recorrer 1.000 metros en pista y por calle libre en un tiempo maximo de 3 minutos 45 segundos. No se permiten zapatillas con clavos ni tacos de salida. La descalificacion se rige por el Reglamento de la Federacion Aragonesa de Atletismo.
| Tiempo | Puntuacion Hombres | Tiempo | Puntuacion Mujeres |
|---|---|---|---|
| 03:00,00 | 20 pts | 03:10,00 | 20 pts |
| 03:09,00 | 18 pts | 03:17,00 | 18 pts |
| 03:18,00 | 16 pts | 03:24,00 | 16 pts |
| 03:27,00 | 14 pts | 03:31,00 | 14 pts |
| 03:36,00 | 12 pts | 03:38,00 | 12 pts |
| 03:45,00 | 10 pts (minimo) | 03:45,00 | 10 pts (minimo) |
Prueba 5 - Natacion 50 metros
Desde la posicion de partida en contacto con el borde de salida de la piscina, fuera del agua, el ejecutante debe recorrer a nado con estilo libre 50 metros en un maximo de 55 segundos. Se descalifica si se agarra a la corchera, se apoya en bordes o paredes, o se toca el fondo de la piscina con cualquier parte del cuerpo.
| Tiempo | Puntuacion Hombres | Tiempo | Puntuacion Mujeres |
|---|---|---|---|
| 00:30,00 | 20 pts | 00:35,00 | 20 pts |
| 00:35,00 | 18 pts | 00:39,00 | 18 pts |
| 00:40,00 | 16 pts | 00:43,00 | 16 pts |
| 00:45,00 | 14 pts | 00:47,00 | 14 pts |
| 00:50,00 | 12 pts | 00:51,00 | 12 pts |
| 00:55,00 | 10 pts (minimo) | 00:55,00 | 10 pts (minimo) |
Prueba 6 - Trepa de cuerda (APTO / NO APTO)
Consiste en subir por una cuerda suspendida verticalmente con la unica ayuda de las extremidades superiores, sin apoyo ni presa con pies ni con ninguna parte del cuerpo, en un solo intento. La distancia minima a superar (contada desde 1,5 m del suelo) es de 6 metros para hombres y 3,5 metros para mujeres. La prueba se supera cuando el/la aspirante toca con claridad la marca de referencia.
| Prueba | Distancia minima Hombres | Distancia minima Mujeres | Calificacion |
|---|---|---|---|
| Trepa de cuerda | 6 metros (desde 1,5 m del suelo) | 3,5 metros (desde 1,5 m del suelo) | APTO / NO APTO |
"La convocatoria de Huesca exige un nivel fisico real y especifico. La prueba de incendios de piso con chaleco lastrado y la trepa de cuerda son eliminatorias y requieren meses de preparacion especifica."
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Fases del proceso selectivo
El proceso selectivo para las 5 plazas de Bombero de la Diputacion de Huesca sigue la estructura habitual de las oposiciones a cuerpos de extincion de incendios en el ambito local aragones. El acceso se articula en fases eliminatorias que incluyen pruebas fisicas, teoricas y reconocimiento medico.
El proceso comprende habitualmente las siguientes fases:
- Pruebas de aptitud fisica: las 6 pruebas detalladas anteriormente, puntuables, mas la trepa de cuerda de caracter eliminatorio (APTO/NO APTO). Son el filtro mas determinante del proceso
- Prueba teorica: cuestionario tipo test sobre materias relacionadas con la prevencion y extincion de incendios, primeros auxilios, mecanica basica y materias comunes de administracion local
- Reconocimiento medico especifico: realizado conforme al cuadro de exclusiones medicas aplicable a los cuerpos de bomberos. Calificacion APTO / NO APTO
- Prueba psicotecnica (si procede segun bases definitivas): evaluacion de aptitudes cognitivas y perfil de personalidad adecuado para el desempeno del puesto
- Curso de capacitacion: una vez superadas las fases anteriores, los aspirantes seleccionados realizan el curso de formacion inicial propio del cuerpo de bomberos antes de su incorporacion definitiva
Como preparar las oposiciones de Bombero en Huesca con FireFitness
En FireFitness somos especialistas en la preparacion fisica de oposiciones de bombero. Nuestro equipo esta formado por graduados en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte (CAFyD) y bomberos-conductores en activo, lo que nos permite conocer las exigencias reales del servicio y disenar entrenamientos 100% adaptados a las pruebas fisicas de cada convocatoria.
La convocatoria de Huesca presenta una caracteristica especifica muy relevante: la prueba de incendios de piso con chaleco lastrado requiere una preparacion funcional particular que combina resistencia muscular, potencia en tren inferior y capacidad cardiovascular bajo carga. Esta prueba no se trabaja de forma convencional en un gimnasio estandar, y es precisamente donde nuestros preparadores marcan la diferencia.
Ventajas de entrenar con FireFitness
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- Preparacion especifica de trepa de cuerda, press banca, dominadas, natacion y carrera de 1.000 m
- Entrenamiento funcional con carga para simular la prueba de incendios de piso
- Preparacion mental y gestion del estres para las pruebas de APTO / NO APTO
- Prevencion de lesiones durante el proceso de preparacion
Nuestro metodo combina entrenamiento de fuerza, resistencia cardiovascular, tecnica de natacion y simulacros de pruebas reales. Desde Roquetas de Mar (Almeria), trabajamos en formato online con opositores de toda Espana que se preparan para convocatorias de bombero, policia local, guardia civil y otros cuerpos con pruebas fisicas exigentes.
La convocatoria de 5 plazas de Bombero en la Diputacion Provincial de Huesca es una oportunidad concreta para quienes quieren servir en un cuerpo de emergencias en Aragon. El numero reducido de plazas hace que la competencia sea alta y que la preparacion fisica diferenciada sea clave para destacar en el baremo final.
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