El Ayuntamiento de Villalbilla (Madrid) ha publicado en el Boletín Oficial del Estado (BOE) del 24 de abril de 2026 la convocatoria de 4 plazas de Policía Local. Las bases específicas fueron publicadas en el BOCM (Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid) del 16 de abril de 2026. El plazo para presentar instancias va del 27 de abril al 25 de mayo de 2026. El acceso es por concurso-oposición, Grupo C1.
Una de las particularidades de esta convocatoria es su sistema de puntuación de las pruebas físicas: a diferencia de otras convocatorias que califican cada prueba únicamente como APTO o NO APTO, en Villalbilla cada ejercicio se puntúa de 5 a 10 puntos y la nota física final es la media aritmética de las cinco pruebas. Además, existe una regla de progresión obligatoria: para poder realizar cada prueba es necesario haber obtenido al menos 5 puntos en la anterior.
Requisitos de acceso
Los aspirantes deberán reunir en la fecha de cierre del plazo de presentación de solicitudes los siguientes requisitos:
- Tener nacionalidad española y edad mínima de 18 años.
- Estar en posesión del título de Bachiller, Técnico/a o equivalente.
- Permiso de conducir de clase B o equivalente.
- No haber sido separado/a por expediente disciplinario de ninguna Administración Pública, ni hallarse en inhabilitación para empleo público.
- Carecer de antecedentes penales.
- No haber sido condenado/a por ningún delito contra la libertad e indemnidad sexual (acreditado mediante certificado del Registro Central de delincuentes sexuales).
- Compromiso de portar armas y utilizarlas en los casos previstos en la ley.
- Aptitud psicofísica para ejercer las funciones del puesto.
Pruebas físicas
Las pruebas físicas constan de 5 ejercicios que se realizan en el orden establecido. La calificación de cada prueba va de 5 a 10 puntos, siendo el 5 la puntuación mínima necesaria para superarla. La nota física final es la media aritmética de las cinco pruebas.
Prueba 1 Carrera de resistencia: 800 metros
El aspirante se coloca en la salida de pie o agachado, sin tacos, corriendo por calle libre. 1 solo intento. El cronometraje podrá ser manual, tomándose la media de dos cronos por calle.
| Puntuación | Hombres (0 tiempo) | Mujeres (0 tiempo) |
|---|---|---|
| 5 puntos mínimo | 2'50" | 3'30" |
| 6 puntos | 2'39" | 3'19" |
| 7 puntos | 2'28" | 3'08" |
| 8 puntos | 2'17" | 2'57" |
| 9 puntos | 2'06" | 2'46" |
| 10 puntos máximo | 1'55" o menos | 2'35" o menos |
Para obtener cada puntuación, el tiempo debe ser igual o inferior al indicado. Si el tiempo se encuentra entre dos filas de la tabla, se asigna la puntuación de la fila inferior (la menor puntuación superada).
Invalidaciones: obstruir o empujar intencionadamente a otro corredor; abandonar voluntariamente la pista durante la carrera; realizar dos salidas falsas.
Prueba 2 Carrera de velocidad: 60 metros
Salida de pie o agachado, sin tacos de salida. El aspirante debe mantenerse en la calle asignada desde la salida hasta la meta. 1 solo intento. Los tiempos se registran en décimas de segundo.
| Puntuación | Hombres (0 tiempo) | Mujeres (0 tiempo) |
|---|---|---|
| 5 puntos mínimo | 9"10 | 10"40 |
| 6 puntos | 8"68 | 9"98 |
| 7 puntos | 8"26 | 9"56 |
| 8 puntos | 7"84 | 9"14 |
| 9 puntos | 7"42 | 8"72 |
| 10 puntos máximo | 7"00 o menos | 8"30 o menos |
Prueba 3 Lanzamiento de balón medicinal
El aspirante se coloca con la punta de ambos pies a la misma distancia de una línea de 1 metro de larga y 5 cm de ancha marcada en el suelo. Toma el balón con ambas manos y lo lanza desde atrás y por encima de la cabeza, enviándolo lo más lejos posible. 3 intentos; se contabiliza el mejor.
Los hombres utilizan un balón de 5 kg y las mujeres uno de 3 kg. Las marcas mínimas y máximas son idénticas para ambos sexos (la diferencia de peso del balón actúa como igualador).
| Puntuación | Hombres balón 5 kg (0 distancia) | Mujeres balón 3 kg (0 distancia) |
|---|---|---|
| 5 puntos mínimo | 5,50 m | 5,50 m |
| 6 puntos | 6,50 m | 6,50 m |
| 7 puntos | 7,50 m | 7,50 m |
| 8 puntos | 8,50 m | 8,50 m |
| 9 puntos | 9,50 m | 9,50 m |
| 10 puntos máximo | 10,50 m o más | 10,50 m o más |
Para obtener cada puntuación, la distancia debe ser igual o superior a la indicada. La medición se efectúa desde la parte anterior de la línea de lanzamiento hasta la marca más próxima a la misma que deje el balón en su caída.
Invalidaciones: pisar la línea de lanzamiento; no tener la punta de los pies a la misma distancia; sobrepasar la línea con cualquier parte del cuerpo tras el lanzamiento; saltar o despegar totalmente cualquiera de los pies; efectuar el lanzamiento con una sola mano.
Prueba 4 Salto de longitud desde parado
El aspirante coloca la punta de ambos pies a la misma distancia del borde de una línea marcada en el suelo; el borde anterior del foso de arena está a 50 cm de dicha línea. Desde posición estática, flexiona y extiende rápidamente el tren inferior proyectando el cuerpo hacia delante, y debe abandonar el foso por la parte delantera. 3 intentos como máximo; puntúa el mejor.
| Puntuación | Hombres (0 distancia) | Mujeres (0 distancia) |
|---|---|---|
| 5 puntos mínimo | 2,15 m | 1,85 m |
| 6 puntos | 2,35 m | 2,05 m |
| 7 puntos | 2,55 m | 2,25 m |
| 8 puntos | 2,75 m | 2,45 m |
| 9 puntos | 2,95 m | 2,65 m |
| 10 puntos máximo | 3,15 m o más | 2,85 m o más |
Para obtener cada puntuación, la distancia debe ser igual o superior a la indicada. La medición se realiza desde la parte de la línea más alejada del foso hasta la huella del aspirante más cercana a la línea de partida en la arena.
Invalidaciones: volver a apoyar los pies en el suelo una vez despegados para el impulso definitivo; pisar la línea en el momento del impulso; no realizar el primer apoyo en la caída con los pies.
Prueba 5 Natación: 25 metros
El aspirante puede colocarse para la salida sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en el interior de la pileta, teniendo en este último caso contacto con la pared. Se admite cualquier estilo. 1 solo intento. El cronometraje podrá ser manual, tomándose la media de dos cronos por calle.
| Puntuación | Hombres (0 tiempo) | Mujeres (0 tiempo) |
|---|---|---|
| 5 puntos mínimo | 24"0 | 26"0 |
| 6 puntos | 21"2 | 23"2 |
| 7 puntos | 18"4 | 20"4 |
| 8 puntos | 15"6 | 17"6 |
| 9 puntos | 12"8 | 14"8 |
| 10 puntos máximo | 10"0 o menos | 12"0 o menos |
"Villalbilla propone un modelo de evaluación poco habitual en la Policía Local: cinco pruebas puntuadas de 5 a 10, con progresión obligatoria y nota media. Esto premia la regularidad no basta con ser muy bueno en una sola prueba; hay que superar las cinco con solvencia."
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Fases del proceso selectivo
La convocatoria de 4 plazas de Policía Local en Villalbilla se tramita por concurso-oposición. La fase de oposición comienza con las pruebas físicas, que tienen carácter eliminatorio por el sistema de progresión obligatoria descrito anteriormente. Una vez superadas, el proceso continúa con las siguientes fases:
- Pruebas de aptitud física (5 ejercicios): 800m resistencia, 60m velocidad, balón medicinal, longitud parado y natación 25m. Sistema de puntuación 5-10; nota media como calificación final de la fase física.
- Reconocimiento médico: comprobación de las condiciones físicas y psíquicas exigidas para el ejercicio de las funciones de Policía Local. Calificación APTO / NO APTO.
- Prueba de conocimientos (teórica): cuestionario tipo test sobre el temario de la convocatoria materias jurídicas, legislación policial y contenidos específicos de la Comunidad de Madrid.
- Prueba psicotécnica: evaluación de aptitudes cognitivas y perfil de personalidad adecuado para las funciones policiales.
- Fase de concurso: valoración de méritos de los aspirantes que hayan superado la fase de oposición (experiencia profesional, formación, titulaciones, etc.), con el baremo establecido en las bases.
- Curso selectivo de formación: los aspirantes propuestos para plaza deberán superar el curso de formación básico antes de su incorporación definitiva al cuerpo.
Cómo preparar las pruebas físicas de Policía Local en Villalbilla con FireFitness
En FireFitness somos especialistas en la preparación física de oposiciones de seguridad pública. Las pruebas de Villalbilla presentan un reto específico que va más allá de las convocatorias tradicionales de APTO/NO APTO: aquí no basta con superar el mínimo, sino que la nota obtenida en cada prueba influye directamente en la clasificación final a través de la media aritmética.
La estrategia de preparación óptima para Villalbilla requiere trabajar todas las capacidades físicas en paralelo: velocidad explosiva para los 60m y la natación, resistencia aeróbica para los 800m, fuerza-lanzamiento para el balón medicinal, y potencia de piernas para el salto de longitud. Mejorar en una sola prueba no es suficiente hay que llegar el día de los ejercicios con los cinco registros en el rango de 7 a 10 puntos para obtener una nota media competitiva.
Por qué entrenar con FireFitness
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- Plan de preparación integral que cubre las 5 pruebas de la convocatoria de Villalbilla
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- Trabajo de velocidad pura para los 60m: técnica de salida y fases de carrera
- Preparación específica de natación de 25m cualquier estilo con cronometraje real
- Entrenamiento pliométrico y de fuerza para maximizar el salto de longitud desde parado
- Trabajo de lanzamiento de balón medicinal con técnica y progresión de peso
- Entrenamiento de resistencia aeróbica para bajar de 2'50" (H) / 3'30" (M) en los 800m
- Prevención de lesiones en un proceso de preparación multidisciplinar
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La convocatoria de 4 plazas de Policía Local en Villalbilla (Madrid) es una oportunidad con un sistema de evaluación que premia al opositor completo. Con cinco pruebas que incluyen natación y un sistema de puntuación continua del 5 al 10, la preparación debe ser integral y comenzar con suficiente antelación. El plazo de presentación de solicitudes finaliza el 25 de mayo de 2026.
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