El Ayuntamiento de Alhama de Almería ha publicado en el Boletín Oficial del Estado (BOE) del 22 de abril de 2026 y en el Boletín Oficial de la Provincia de Almería (BOP) del 14 de abril de 2026 la convocatoria de 2 plazas de Policía Local. El plazo de presentación de instancias se extiende del 23 de abril al 21 de mayo de 2026. A diferencia de otras convocatorias de Policía Local en Andalucía, las marcas físicas de esta convocatoria son únicas por sexo, sin diferenciación por grupos de edad, lo que simplifica el objetivo pero exige el máximo nivel a todos los aspirantes por igual.
Enviar mis marcas ahora o revisarlo por WhatsApp.
Detalles de la convocatoria de Policía Local en Alhama de Almería
Alhama de Almería es un municipio del sureste andaluz, en la provincia de Almería. El Ayuntamiento convoca 2 plazas de Policía Local por el sistema de oposición, Grupo C1. El proceso se rige por las bases publicadas en el BOP de Almería del 14 de abril de 2026 y ratificadas en el BOE del 22 de abril. El plazo para presentar la solicitud es de veinte días hábiles a contar desde el siguiente a la publicación en el BOE, es decir, del 23 de abril al 21 de mayo de 2026.
Una característica relevante de esta convocatoria es que las marcas físicas son únicas por sexo, sin baremo por grupos de edad. Esto significa que todos los aspirantes masculinos deben alcanzar los mismos registros con independencia de su edad, y lo mismo para las mujeres. No hay distinción entre tramos de 18-24, 25-29 o 30 en adelante: la exigencia es la misma para todos.
Requisitos generales de participación
- Nacionalidad española
- Tener cumplidos los 18 años y no superar la edad máxima de jubilación forzosa
- Estar en posesión de la titulación mínima exigida para el Grupo C1
- No haber sido separado mediante expediente disciplinario del servicio de ninguna Administración Pública
- No encontrarse inhabilitado para el ejercicio de funciones públicas por sentencia firme
- Poseer la capacidad funcional para el desempeño de las funciones del puesto
- Estar en posesión del permiso de conducir de la categoría exigida en las bases
- No haber sido condenado por delito doloso ni estar procesado por delito doloso
Pruebas físicas para Policía Local en Alhama de Almería
El ejercicio de aptitud física consta de 5 pruebas eliminatorias, todas calificadas como APTO o NO APTO. Las pruebas se realizan en el orden indicado y cada una es eliminatoria para acceder a la siguiente. Las marcas son únicas por sexo, sin diferenciación por grupos de edad.
Prueba A.1 — Velocidad: carrera de 50 metros lisos
Carrera de 50 metros lisos en pista de atletismo o zona totalmente llana de terreno compacto. La salida puede realizarse de pie o agachada, sin utilizar tacos de salida. Se requiere no rebasar el tiempo máximo establecido. Solo hay un intento — no se permite segunda ejecución.
| Parámetro | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Tiempo máximo | 8,5 seg | 9,5 seg |
| Intentos | 1 (único — sin segunda oportunidad) | |
| Calificación | APTO / NO APTO | |
Prueba A.2 — Potencia de tren superior
Esta prueba es diferente para hombres y mujeres. Los hombres realizan flexiones de brazos en suspensión pura (dominadas) y las mujeres lanzamiento de balón medicinal de 3 kg. Dispone de dos intentos: se permite una segunda ejecución si no se supera la primera.
Hombres — Flexiones de brazos en suspensión pura (A.2.1): desde la posición de suspensión pura con los brazos totalmente extendidos y las palmas de las manos al frente, el aspirante flexiona los brazos hasta que la barbilla asome por encima de la barra. Antes de iniciar cada nueva flexión es obligatorio extender completamente los brazos. No se permite el balanceo del cuerpo ni la ayuda con movimientos de piernas. Solo cuentan las flexiones completas y correctamente ejecutadas.
| Parámetro | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Hombres — Flexiones mínimas | 8 reps | — |
| Mujeres — Distancia mínima (balón 3 kg) | — | 5,25 m |
| Intentos | 2 (segundo intento si falla el primero) | |
| Calificación | APTO / NO APTO | |
Mujeres — Lanzamiento de balón medicinal 3 kg (A.2.2): la aspirante se coloca frente a la línea de lanzamiento sin pisarla, con los pies separados, paralelos entre sí y a la misma altura. El balón de 3 kg se sostiene con ambas manos por encima y detrás de la cabeza, y se lanza desde esta posición para que caiga dentro del sector previsto. No se pueden levantar en su totalidad los pies del suelo ni tocar con ninguna parte del cuerpo el suelo por delante de la línea.
Prueba A.3 — Potencia de tren inferior: salto vertical
El aspirante se coloca de lado junto a una pared vertical con el brazo más cercano totalmente extendido hacia arriba, marcando la altura que alcanza en reposo. A continuación, separado 20 centímetros de la pared, salta lo más alto posible y marca nuevamente con los dedos el nivel conseguido. Se mide la diferencia entre la marca en reposo y la conseguida con el salto. Se requiere alcanzar o superar la diferencia mínima. Dispone de dos intentos.
| Parámetro | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Diferencia mínima | 44 cm | 33 cm |
| Separación de pared | 20 cm | |
| Intentos | 2 (segundo intento si falla el primero) | |
| Calificación | APTO / NO APTO | |
Prueba A.4 — Agilidad: circuito de agilidad
El aspirante debe completar un circuito de agilidad sin rebasar el tiempo máximo establecido. El circuito se realiza según el diseño oficial publicado en el BOP de Almería del 14 de abril de 2026. Se requiere no rebasar el tiempo máximo. Dispone de dos intentos: se permite una segunda ejecución si no se supera la primera.
| Parámetro | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Tiempo máximo | 11,6 seg | 12,7 seg |
| Intentos | 2 (segundo intento si falla el primero) | |
| Calificación | APTO / NO APTO | |
Prueba A.5 — Resistencia general: carrera de 1.000 metros lisos
El aspirante debe completar 1.000 metros lisos en pista de atletismo o zona totalmente llana de terreno compacto, sin rebasar el tiempo máximo establecido. La salida es en pie. Será eliminado el corredor que abandone la pista durante la carrera. Solo hay una posibilidad de ejecución — no se permite segundo intento.
| Parámetro | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Tiempo máximo | 3 min 50 seg | 4 min 40 seg |
| Intentos | 1 (único — sin segunda oportunidad) | |
| Calificación | APTO / NO APTO | |
"Con marcas únicas sin distinción de edad, el nivel de exigencia es igual para todos los aspirantes. Solo dos plazas disponibles: llegar al día de las pruebas con las marcas más que garantizadas no es una opción, es una obligación."
En FireFitness preparamos las pruebas físicas de Policía Local con entrenadores especializados en oposiciones de seguridad pública. Plan 100% online para toda España.
Fases del proceso selectivo
La convocatoria de 2 plazas de Policía Local de Alhama de Almería sigue el proceso selectivo estándar de la Policía Local en Andalucía. Las pruebas físicas actúan como primer filtro eliminatorio; solo quienes las superen pueden acceder al resto de fases.
- Pruebas de aptitud física: las 5 pruebas detalladas anteriormente (velocidad 50 m, tren superior, salto vertical, circuito de agilidad y resistencia 1.000 m), todas de carácter eliminatorio con calificación APTO/NO APTO. Marcas únicas por sexo, sin grupos de edad
- Reconocimiento médico: realizado conforme al cuadro de exclusiones médicas aplicable a los cuerpos de Policía Local en Andalucía. Calificación APTO / NO APTO
- Prueba de conocimientos teórica: cuestionario tipo test sobre el temario de Policía Local de Andalucía, que incluye materias jurídicas, Constitución Española, Estatuto de Autonomía de Andalucía, legislación de Policía Local, seguridad vial y materias de administración local
- Prueba práctica (si procede según bases): ejercicio de carácter práctico relacionado con las funciones propias del cuerpo de Policía Local
- Prueba psicotécnica (si procede según bases definitivas): evaluación de aptitudes cognitivas y perfil de personalidad adecuado para el desempeño de las funciones policiales
- Curso selectivo de formación: quienes superen el proceso selectivo deberán realizar el curso inicial en la academia de Policía Local correspondiente antes de su incorporación definitiva
Cómo preparar las oposiciones de Policía Local en Alhama de Almería con FireFitness
En FireFitness somos especialistas en la preparación física de oposiciones de seguridad pública. Nuestro equipo está formado por graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFyD) con amplia experiencia en procesos selectivos de Policía Local, Guardia Civil, Policía Nacional y cuerpos de bomberos de toda España.
Con solo 2 plazas disponibles, la competencia será máxima y el margen de error en las pruebas físicas es prácticamente nulo. La ausencia de baremo por edad no significa ventaja: significa que todos los aspirantes se miden por el mismo rasero, sin concesiones. Llegar al día de las pruebas con cada marca más que garantizada — sin depender de la suerte ni de estar en un buen día — es lo que distingue a quienes aprueban del resto.
La carrera de 1.000 metros es especialmente crítica porque no admite segundo intento: 3 minutos y 50 segundos para los hombres y 4 minutos y 40 segundos para las mujeres es una exigencia seria que requiere una preparación aeróbica específica y bien planificada. El circuito de agilidad también merece atención especial, ya que combina velocidad con coordinación y precisión técnica — y hay que conocer el trazado oficial del BOP para entrenar con el diseño correcto.
Ventajas de entrenar con FireFitness
- Entrenadores titulados CAFyD especializados en pruebas físicas de Policía Local en Andalucía
- Plan personalizado a tus marcas actuales y al tiempo disponible hasta las pruebas
- Seguimiento online semanal con ajustes continuos — disponible para toda España
- Preparación específica de las 5 pruebas: velocidad 50 m, dominadas/balón medicinal, salto vertical, circuito de agilidad y 1.000 m
- Entrenamiento del circuito de agilidad con el trazado oficial del BOP de Almería
- Trabajo pliométrico para alcanzar los 44 cm (H) / 33 cm (M) en el salto vertical
- Entrenamiento progresivo de dominadas para llegar a las 8 repeticiones exigidas a los hombres
- Trabajo específico de resistencia aeróbica para bajar de 3'50" (H) / 4'40" (M) en los 1.000 m sin margen de error
- Prevención de lesiones durante el proceso de preparación intensiva
Ubicados en Roquetas de Mar (Almería), trabajamos en formato online con opositores de toda Andalucía y del resto de España. Preparamos convocatorias de Policía Local, Bombero, Guardia Civil y otros cuerpos de seguridad pública.
La convocatoria de 2 plazas de Policía Local en Alhama de Almería es una oportunidad limitada que exige preparación máxima. Con pruebas físicas eliminatorias, marcas únicas sin baremo por edad y solo dos puestos en juego, comenzar la preparación cuanto antes es la decisión más inteligente que puedes tomar.
Si quieres información personalizada sobre cómo preparar esta convocatoria, contáctanos sin compromiso. En FireFitness estamos especializados en las pruebas físicas de Policía Local en Almería y Andalucía y te ayudaremos a llegar en la mejor forma posible al día de las pruebas.