El Consorcio para la Prevención y Extinción de Incendios en Badajoz ha publicado una oferta de empleo público de 29 plazas de Conductor/a Bombero/a, dentro del ámbito local y con origen en el DOE de 07/05/2026. Es una oferta relevante para quienes preparan Bomberos en Extremadura, aunque conviene diferenciar la oferta de empleo público de la convocatoria completa: la OEP informa de las plazas, pero los plazos de solicitud y las bases definitivas dependen del desarrollo posterior del proceso.
En esta guía reunimos los datos esenciales de la oferta, los requisitos indicados y las pruebas físicas de referencia: natación 100 metros, potencia de tren superior en barra y carrera de resistencia de 3.000 metros.
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Requisitos para Bombero en el CPEI Badajoz
Los requisitos generales combinan condiciones administrativas, titulación, permisos y aptitud física. Antes de planificar las pruebas conviene revisar especialmente el permiso de conducir y el título náutico, porque son requisitos diferenciales frente a otras convocatorias de Bomberos.
- Ser español o tener nacionalidad de un Estado miembro de la Unión Europea, o de Estados incluidos por tratados internacionales aplicables a la libre circulación de trabajadores.
- También podrán participar, en los términos previstos, cónyuges y descendientes de españoles o nacionales de otros Estados miembros de la Unión Europea.
- Tener cumplidos 16 años y no exceder la edad máxima de jubilación forzosa.
- No padecer enfermedad ni limitación física o psíquica incompatible con el desempeño de las funciones.
- Acreditar la aptitud física mediante certificado médico oficial, firmado por un colegiado en ejercicio, indicando que reúne las condiciones físicas y sanitarias para realizar los ejercicios físicos.
- Presentar el certificado médico el mismo día de la primera prueba física, expedido dentro de los tres meses inmediatamente anteriores a esa fecha.
- No haber sido separado mediante expediente disciplinario del servicio de ninguna Administración Pública, ni estar inhabilitado para empleos o cargos públicos por resolución judicial.
- En caso de ser nacional de otro Estado, no estar inhabilitado ni en situación equivalente que impida el acceso al empleo público.
- Estar en posesión del título de Graduado en ESO o equivalente. En titulaciones extranjeras, disponer de convalidación u homologación.
- Estar en posesión del permiso de conducir clase C+E en vigor.
- Estar en posesión del título de Patrón de Navegación Básica.
Pruebas físicas de Bombero CPEI Badajoz
Para superar la prueba física, el aspirante debe aprobar todas las pruebas y obtener una puntuación igual o superior a 5 puntos en cada una. Las marcas intermedias se puntúan por interpolación lineal entre la marca mínima de 5 puntos y la marca de 10 puntos.
| Prueba | Hombres: 5 puntos | Mujeres: 5 puntos | Clave de preparación |
|---|---|---|---|
| Natación 100 m | 1:30 | 1:40 | Salida, ritmo, respiración y eficiencia en el agua |
| Flexiones en barra | 12 repeticiones | 9 repeticiones | Fuerza relativa, agarre y control sin balanceo |
| Carrera 3.000 m | 11:45 | 13:15 | Base aeróbica, ritmo sostenido y tolerancia al esfuerzo |
1. Natación 100 metros
La prueba consiste en nadar 100 metros en piscina, preferentemente climatizada, con calles individuales y señales de referencia. La salida se realiza desde fuera de la piscina, en el borde y frente a la calle asignada, pudiendo salir de pie o agachado.
Se debe usar bañador tipo slip o bóxer, gafas y gorro de natación. No se permite bañador de neopreno. Son motivos de descalificación: dos salidas nulas, no terminar la prueba, no nadar por la calle asignada o molestar a otro nadador.
| Sexo | 5 puntos | 10 puntos | Puntuación |
|---|---|---|---|
| Hombres | ≤ 1:30 | ≤ 1:10 | Interpolación lineal |
| Mujeres | ≤ 1:40 | ≤ 1:20 | Interpolación lineal |
2. Potencia de tren superior: flexiones en barra
La prueba consiste en realizar flexiones continuadas en una barra paralela al suelo, partiendo desde suspensión pura, con ambas manos en la misma dirección, palmas al frente y brazos completamente extendidos.
La repetición se considera válida cuando la barbilla supera el plano horizontal de la barra y, antes de iniciar la siguiente, debe realizarse una extensión completa de brazos. No se permite el balanceo de las piernas.
| Sexo | 5 puntos | 10 puntos | Puntuación |
|---|---|---|---|
| Hombres | ≥ 12 flexiones | ≥ 23 flexiones | Interpolación lineal |
| Mujeres | ≥ 9 flexiones | ≥ 17 flexiones | Interpolación lineal |
3. Resistencia en carrera: 3.000 metros
La prueba consiste en correr 3.000 metros, preferentemente en pista de atletismo o sobre una superficie plana y consistente, con señales que permitan calcular la distancia pendiente.
La salida se realiza de pie o agachado, sin tacos. Son motivos de descalificación: dos salidas nulas, no terminar la prueba, no correr por el camino señalado o empujar o molestar a otro corredor.
| Sexo | 5 puntos | 10 puntos | Puntuación |
|---|---|---|---|
| Hombres | ≤ 11:45 | ≤ 10:15 | Interpolación lineal |
| Mujeres | ≤ 13:15 | ≤ 11:45 | Interpolación lineal |
"Badajoz concentra el corte físico en tres pruebas muy claras: agua, barra y 3.000 m. No basta con llegar al mínimo; necesitas margen en cada una porque todas exigen al menos 5 puntos."
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Cómo preparar esta oposición con FireFitness
La preparación debe empezar por una evaluación real de tus marcas. En Badajoz no hay muchas pruebas, pero todas tienen corte: si una se queda por debajo de 5 puntos, el bloque físico no se supera.
- Plan específico de natación 100 m con trabajo de salida, frecuencia, respiración y ritmo.
- Progresión de fuerza relativa para flexiones en barra sin balanceo.
- Bloques de carrera para 3.000 m: base aeróbica, series largas y ritmo objetivo.
- Control semanal de marcas para decidir qué prueba necesita más prioridad.
- Ajuste de cargas para mejorar sin llegar fatigado al simulacro físico.
Si ya tienes referencias en alguna prueba, envíanos tus marcas. Te diremos dónde tienes más margen de mejora y qué prueba puede dejarte fuera si no la atacas desde el principio.